Методическая
работа
учителя

Навигация
Рубрики
Популярное
Бесплатные тесты

Для бесплатного тестирования -
нажмите на картинку

Дешевый хостинг
Панель сайта
Логин:
Пароль:

Забыли пароль? Регистрация
Наши посетители
Свидетельство о регистрации СМИ
Эл № ФС77-55064 от 14.08.2013 года

Методическая работа учителя » Разное » Умные движения или гимнастика мозга (кинесиология)

Умные движения или гимнастика мозга (кинесиология)

Автором комплекса физических упражнений, известных как «гимнастика мозга» (она же - кинесиология), является американский психолог П.Деннисон. Многие московские школы, спортивные секции, даже консультанты в психологических центрах, взяли на вооружение эту методику, она позволяет за несколько минут расслабиться, снять напряжение мышц плечевого пояса и шеи, наладить активный приток к мыслительным центрам, подготовиться к стрессовой ситуации, увеличить шансы найти ответ в условиях нехватки времени, либо при нескольких неизвестных параметрах (обостряется интуиция). После регулярного выполнения упражнений люди успешнее налаживают отношения, результативно ведут переговоры, просто – хорошо себя чувствуют! Комплекс упражнений с картинками, чтобы повысить стрессоустойчивость:Kinesiologiya-umnye-dvizheniya.doc [318 Kb] (cкачиваний: 341). Чуть позже П.Деннисона была доказана связь между эмоциональным интеллектом и физическим состоянием человека в данный момент. Автор исследований - американский психолог Г.Гарднер.

Комментарии

1 • 7 января 2013 20:06 • в
От: Валерий - статус: Пользователь offline (статей: 0, комментов: 3, группа: Посетители)
Фото
«Mens sana in corpore sano» (лат. «В здоровом теле, здоровый дух») – говорили наши предки, уделяя большое внимание физическому здоровью подрастающего поколения. Древний учитель прекрасно понимал неразрывную связь интеллекта и физического состояния человека. Постоянные тренировки разных групп мышц дают благотворный результат на деятельность мозга. Но в наш век технического прогресса гармоничное физическое воспитание незаметно отходит на второй план и как тут не воспользоваться этой замечательной методикой. В ней физические упражнения естественны, гармоничны, увлекательны для ребёнка и при выполнении не занимают много времени.
2 • 9 января 2013 12:52 • в
От: Ulya_Ch - статус: Пользователь offline (статей: 0, комментов: 2, группа: Посетители)
Фото
У нас в Иркутске есть курсы по данной методике, работают в том числе с подростками, у которых низкая успеваемость. Родителям очень нравится результат, дети не только улучшили оценки в школе, но и стали более стабильны в психологическом плане.
3 • 9 января 2013 14:20 • в
От: Melena - статус: Пользователь offline (статей: 0, комментов: 17, группа: Посетители)
Фото
Это на самом деле хороший комплекс (проверено на себе), многие упражнения входят в различные типы тренировок и видов фитнеса.
4 • 12 января 2013 18:06 • в
От: Максим - статус: (статей: 0, комментов: 0, группа: Гости)
Фото
Не думаю, что тесная взаимосвязь между физическим состоянием человека и его интеллектуальными возможностями, вызывает хоть у кого-то сомнения. Не понимаю, зачем психологам понадобилось доказывать очевидные истины. Комплексов упражнений подобных этому по назначению и эффекту разработано уже довольно много.
5 • 13 января 2013 18:49 • в
От: olga - статус: Пользователь offline (статей: 0, комментов: 9, группа: Посетители)
Фото
Сегодня и взрослым и детям необходимо движение. Мы много времени проводим, сидя за столом: учеба, работа с компьютером. Выходные – это телевизор, интернет, компьютерные игры. Кинесиология – прекрасный способ расслабиться, снять напряжение в мышцах, активизировать кровоток. И времени требует немного.
6 • 16 января 2013 21:02 • в
От: Beatrix - статус: Пользователь offline (статей: 0, комментов: 1, группа: Посетители)
Фото
Я всегда чувствовала, что обучение чему-либо происходит всем телом, а не только единственной его частью - мозгом. Когда тело расслаблено - информация легче "записывается" и остается в памяти буквально на клеточном уровне. Вспоминание также происходит иногда как бы всем телом - тогда включается так называемое подсознание.
7 • 7 февраля 2013 20:45 • в
От: nickolaj - статус: Пользователь offline (статей: 0, комментов: 40, группа: Посетители)
Фото
При регулярном выполнении упражнений люди чувствуют себя хорошо, и поэтому происходит все остальное - налаживаются отношения, улучшается память, интуиция (как скрытая работа мозга по обработке предыдущего опыта). Поэтому, думаю, не нужно сильно стремиться достать именно этот комплекс и слепо его выполнять. Каждый учитель может сам, на своем месте в своем классе, разработать свой комплекс, который будет подходить именно его детям, и результат, я уверен, будет не хуже, чем от запатентованного, а может даже лучше.
8 • 1 апреля 2013 00:49 • в
От: darina1 - статус: Пользователь offline (статей: 0, комментов: 1, группа: Посетители)
Фото
Да, действительно – это отличная гимнастика, прежде всего результативная. Занимаемся с ребенком уже год. К сожалению, у меня не очень получилось ее пропаганда, натолкнулась на стену непонимания. Думаю, что информация об этом должна идти со школы, от учителей.

Поделитесь своим мнением!

Ваше Имя:

Ваш E-Mail:

текст вашего сообщения:

Вопрос:
Если расходы государства равны доходам, то такой бюджет называется?
Ответ:*
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


Быстрый поиск
child-free, Домострой, ЕГЭ, Закон об образовании, ЛПЗ, Песталоцци, Петр I, ФГОС-3, английский язык, аттестация, возраст, воспитание, вуз, интеллект, интерактивная доска, история образования, класс, классный час, колледж, конфликт, лидерство, математика, метод проектов, методические указания, мировоззрение, музей, образование за рубежом, образовательное учреждение, подработка учителю, профобразование, профориентация, психология цвета, репетитор, реформа, социальные гарантии учителям, социология, стиль деятельности, урок, школа сегодня, экскурсия

Показать все теги