Учителя часто забывают о себе, увлеченные потоком школьных дел. Но на досуге, в отпуске, почему бы не заняться собой?
Мало кто из городских жителей доволен собственным весом. Есть худышки, которым грозит анорексия, есть безразмерные талии при нарушении обмена веществ – крайние случаи пусть остаются делом медиков. Если ваша цель – расстаться с несколькими лишними килограммами, или набрать чуть-чуть веса для округления форм, тогда прислушайтесь к советам психологов, которые обратили внимание на связь аппетита и цвета еды, а также цвета столовой посуды.
Думаете, в ресторанах вам подают еду на больших белоснежных блюдах, потому что это красиво, роскошно, хотят сделать приятно посетителям? Белый цвет вызывает положительные эмоции, притягивает вас к еде, вы заказываете больше. Белая скатерть, белый хлеб, белый крем на торте – все белоснежное нравится и притягивает внимание. Будьте осторожны с белым цветом!
Также цвета, вызывающие аппетит, красный, желтый (вспомните яичницу-глазунью, сочный бифштекс с кровью…). Если ваша задача набрать вес, купите в качестве домашних столовых приборов тарелки с рисунком бело-желто-красных оттенков. Выработка желудочного сока пойдет намного быстрее, аппетит разыграется!
Цвета действуют на наше подсознание и никак не
связаны с разумными решениями. Например, тухлые, испорченные продукты имеют темные цвета – серый, сиреневый, черный… Если столовые приборы, скатерть будут этих оттенков, то аппетитный кусочек семги с картофелем вы поковыряете вилкой и уж точно не возьмете добавки. А самым правильным цветом тарелок при желании похудеть, будет голубой. Еды голубого цвета в природе не существует, и человек остается равнодушен к продуктам в голубом обрамлении.
Продукты зеленого цвета у нас ассоциируются с полезными природными свойствами, не вызывают отторжения, а вот оранжевые как знак «stop!» – остановись, подумай, стоит ли их пробовать на вкус. Ядовитые ягоды, грибы часто носят такую предупреждающую окраску. Оранжевые продукты обостряют внимание.
Если ваша цель – похудеть, стелим на стол синюю скатерть, столовая посуда: берем голубую тарелку, рядом кладем апельсин, чай наливаем в сиреневый бокал, а сахар берем из сахарницы оранжевого цвета – потеря аппетита обеспечена!
Такой дизайн стола поможет и в случае, если гостей много, а еды на всех не хватит. К застолью в сине-голубых тонах надо подобрать активную развлекательную программу с песнями и танцами. И разве кто-нибудь сможет потом сказать, что ваша столовая не самая стильная во всей округе?
Мало кто из городских жителей доволен собственным весом. Есть худышки, которым грозит анорексия, есть безразмерные талии при нарушении обмена веществ – крайние случаи пусть остаются делом медиков. Если ваша цель – расстаться с несколькими лишними килограммами, или набрать чуть-чуть веса для округления форм, тогда прислушайтесь к советам психологов, которые обратили внимание на связь аппетита и цвета еды, а также цвета столовой посуды.


Продукты зеленого цвета у нас ассоциируются с полезными природными свойствами, не вызывают отторжения, а вот оранжевые как знак «stop!» – остановись, подумай, стоит ли их пробовать на вкус. Ядовитые ягоды, грибы часто носят такую предупреждающую окраску. Оранжевые продукты обостряют внимание.
