Учителя часто забывают о себе, увлеченные потоком школьных дел. Но на досуге, в отпуске, почему бы не заняться собой?

Мало кто из городских жителей доволен собственным весом. Есть худышки, которым грозит анорексия, есть безразмерные талии при нарушении обмена веществ – крайние случаи пусть остаются делом медиков. Если ваша цель – расстаться с несколькими лишними килограммами, или набрать чуть-чуть веса для округления форм, тогда прислушайтесь к советам психологов, которые обратили внимание на связь аппетита и цвета еды, а также цвета столовой посуды. Столовая посудаДумаете, в ресторанах вам подают еду на больших белоснежных блюдах, потому что это красиво, роскошно, хотят сделать приятно посетителям? Белый цвет вызывает положительные эмоции, притягивает вас к еде, вы заказываете больше. Белая скатерть, белый хлеб, белый крем на торте – все белоснежное нравится и притягивает внимание. Будьте осторожны с белым цветом! Также цвета, вызывающие аппетит, красный, желтый (вспомните яичницу-глазунью, сочный бифштекс с кровью…). Если ваша задача набрать вес, купите в качестве домашних столовых приборов тарелки с рисунком бело-желто-красных оттенков. Выработка желудочного сока пойдет намного быстрее, аппетит разыграется! Цвета действуют на наше подсознание и никак неСтоловая посуда связаны с разумными решениями. Например, тухлые, испорченные продукты имеют темные цвета – серый, сиреневый, черный… Если столовые приборы, скатерть будут этих оттенков, то аппетитный кусочек семги с картофелем вы поковыряете вилкой и уж точно не возьмете добавки. А самым правильным цветом тарелок при желании похудеть, будет голубой. Еды голубого цвета в природе не существует, и человек остается равнодушен к продуктам в голубом обрамлении.

Продукты зеленого цвета у нас ассоциируются с полезными природными свойствами, не вызывают отторжения, а вот оранжевые как знак «stop!» – остановись, подумай, стоит ли их пробовать на вкус. Ядовитые ягоды, грибы часто носят такую предупреждающую окраску. Оранжевые продукты обостряют внимание. Столовая посудаЕсли ваша цель – похудеть, стелим на стол синюю скатерть, столовая посуда: берем голубую тарелку, рядом кладем апельсин, чай наливаем в сиреневый бокал, а сахар берем из сахарницы оранжевого цвета – потеря аппетита обеспечена! Такой дизайн стола поможет и в случае, если гостей много, а еды на всех не хватит. К застолью в сине-голубых тонах надо подобрать активную развлекательную программу с песнями и танцами. И разве кто-нибудь сможет потом сказать, что ваша столовая не самая стильная во всей округе?